Prunille fait son show...

19 juin 2018

LA boisson de l'été ! Recette du chia fresca ou chia limonade

Cette boisson en plus d'être saine et rafraichissante et aussi naturelle et énergisante. Originaire du mexique, cette boisson à base de graines de chia et de citron peut être agrémentée d'autres fruits juste après le temps de pause et juste avant dégustation....

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Tags: citron, boisson de l'été, boisson graines de chia, boisson énergisante, chia fresca, chia limonade, healthy

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21 mars 2018

Recette healthy et végane d'un carrot cake sans sucre ajouté (mais pourtant sucré )

Un gateau réconfortant mais pas culpabilisant ! Pas de beurre, pas d'oeufs, pas de lait, pas de sucre ajouté... mais pourtant naturellement sucré par la présence de fruit . Pour démarrer la journée ou une collation sans culpabilité . la recette : htt...

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Tags: cake, carrot cake, healthy food, vegan, recette healthy, végétalien, végétarien

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21 septembre 2017

Entremet Royal chocolat végétalien - pâtisserie vegan

Royal chocolat vegetalien, avec sa génoise, son croustillant , sa mousse au chocolat et son glaçage miroir. Une véritable expérience car au niveau du glaçage miroir ,je n'ai trouvé aucune recette végétale vraiment jolie, c'était plus des glaçage de chocolat...

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Tags: prunille fait son show, Trianon, royal chocolat, gateau végétalien, gateau gourmand, glaçage miroir vegan, prunille pâtisserie vegane, pâtisserie fine vegane, pâtisserie vegan, trianon vegan, vg pâtisserie

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21 août 2017

Trilogie de recettes végétales : lait - cookies - yaourts .

Découvrez en vidéo la recette pour réaliser son lait égétal ( amandes, noisettes, noix de cajou, etc ... ) mais aussi que faire avec les résidus mixés et comment transformer votre lait en yaourt. https://youtu.be/Yh5WYhtaEFg https://youtu.be/dE6kvVLJtq8...

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Tags: healthy cookies, végétalien, lait vegetal, okara, yaourt végétal, végétarien

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3 juillet 2017

Tarte aux abricots végétalienne

Tarte aux abricots veganne, végétalienne ou sans produit animal . Pour la pâte : 175 g de farine 50 g de fécule 60 g de sucre ( moi,je n'en ai pas mis) 60 ml d'huile 80 ml d'eau garniture: de bons abricots mûrs et bien sucrés, pour moi ceux du jardin,...

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Tags: vegan, tarte aux abricots, végétalien

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25 mai 2017

Cheesecake oréo et citron , version végétalien ( vegan)

Voici une cheesecake gourmand aux Oréos dans sa version végétale et donc sans vrai "cheese"... Pour réaliser ce cheesecake il vous faut : un cercle de 15 cm de diamètre 1 paquet d'oréo dont 100 gr pour la réalisation de la " croûte" 2 CS de margarine...

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Tags: cheesecake, citron, prunillefee, oreo, vegan, végétal végétarien

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26 mars 2017

Moelleux au chocolat vegan et sans gluten { recette }

Gateau hyper moelleux au chocolat, vegan et sans gluten . Pour un moule de 24 cm de diamètre environ. Ingrédients secs : 100 gr de sucre ( peut être remplacé par de la stevia en poudre : 50 gr) 220 gr de farine de riz 40 gr de fécule de maïs 100 gr de...

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Tags: gluten free, moelleux au chocolat, vegan

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7 mars 2017

Gateau marbré sans sucre et sans lactose (option sans gluten)

Préparation blanche à la vanille : 65 gr de poudre d'mandes 100gr de jus de pommes 2 blancs d'oeufs 1 jaune d'oeuf 2 gousses de vanille 35 gr de farine ( pour du sans gluten prendre une farine sans gluten) 5 g de levure chimique 20 gr d'huile. *** Dans...

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Tags: prunille fait son show, prunillefee, healthy food, sans gluten, sans lactose, gateau marbré, sans sucre, gluten free

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2 juillet 2016

3 recettes healthy pour l'été : flan de courgettes, faux pains à hamburgers ( sans gluten) et icetea maison saveur mojito

Flan de courgettes : 3 courgettes, 4 oeufs 20 cl de yaourt( ou crème), émincé de poulet , dinde ou jambon (facultatif), 1 CS de moutarde. Tapissez le fond du moule à cake de fines lamelles de courgettes. Coupez le reste de courgette en petits dés et faites...

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14 mars 2016

Blanquette de poulet à l'amande , aux asperges et tomates cerises, pâtes sans gluten.

Voici une délicieuse blanquette de poulet sans lactose, aux amandes, asperges et tomates cerises. Pour la réaliser ,j'ai utilisé les produits Perl'amande ci dessus. Faïtes revenir un peu d'oignons et d'ail dans de l'huile de coco. Ajoutez les filets de...

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Tags: poulet tandoori, crème d'amandes, healthy food, purée d'amandes, sans gluten, sans lactose, perl'amande

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