17 juin 2009

smoothie nectarines/fraises

pour 80 cl environ ,soit 4 verres : 25 cl de jus de pommes 200 gr de fraises 200 gr de chair de nectarines 1 filet de citron 20 gr de sucre on mixe tout et on met au frais, pourquoi pas même un peu au congélateur ! encore un délice fruité pour le goûter ! Smoothie ou milk-shake ? Le smoothie est un type de boisson réalisée à partir d'ingrédients frais et naturels tels que des fruits et légumes mixés, mélangés à des jus de fruit, de la glace pilée, et parfois du yaourt(ben zut ,justement ,je... [Lire la suite]
Posté par creaprovence à 07:07 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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