21 mars 2018

Recette healthy et végane d'un carrot cake sans sucre ajouté (mais pourtant sucré )

Un gateau réconfortant mais pas culpabilisant ! Pas de beurre, pas d'oeufs, pas de lait, pas de sucre ajouté... mais pourtant naturellement sucré par la présence de fruit . Pour démarrer la journée ou une collation sans culpabilité . la recette :    https://youtu.be/DTCT5wXUifw
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01 juillet 2017

Banana Bread { recette }

Un cake gourmand , énergétique et plutôt "healthy" , de plus ,il vous évitera le gaspillage de bananes trop mûres que plus personne ne veut manger ! Ingrédients : 2 oeufs 70 gr de sucre 3 bananes mûres 120 gr de beurre 210 gr de farine 2 cc de levure 1 pincée de sel 50 gr de pépites de chocolat noir 50 gr de raisins sec 1CS de graines de chia 30 gr de noix de cajou 20 gr d'amandes entières  ( vous pouvez modifier les ingrédients d'agréments selon vos goûts ou ce que vous avez dans les placards, vous pouvez... [Lire la suite]
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