smoothie aux fruits rouges du jardin (fraises, framboises et groseilles)

parce que dans mon jardin j'ai la chance d'avoir un peu de ça :

parce que je n'avais encore jamais vraiment fait de smoothie (et non milk-shake)

pour 3 beaux verres j'ai mis dans mon blender:

1 mesure de jus de pomme (soit un verre dans lequel j'avais prévu de les mettre)

100 gr de fraises

100 gr de framboises

50 gr de groseille

1 filet de jus de citron

20 gr de sucre

On mixe tout ça et on met au frais car il faut le boire trèèès frais.

certains ajoutent des glaçons qu'ils pilent avec les fruits, je ne l'ai pas fait car je les avait préparé un peu en avance puisque c'était pour un pique-nique et qu'alors la glace pilée aurai fondue.

Comments

[C.]

Bonsoir !
j'adore les framboises !
alors du coup, je les congèle !
on peut s'en servir toute l'année, ça remplace les glaçons et pas besoin de mettre au frais !
(je fais pareil avec les bananes coupées en morceaux et dispersées sur un plateau...)

[nicole]

Ce doit être un nectar irrésistible! douce soirée!

[Taz]

J'aime beaucoup les smoothies, au fruits rouges c'est extra : tu as bien de la chance d'avoir tout ça dans ton jardin !