13 mai 2009
brioche light aux 7 céréales
light parce que très peu de sucre et de matière grasse
aux 7 céréales parce que nous on aime beaucoup les petites graines et que j'ai employé ma farine aux 7 céréales.
1 fromage blanc à 20% de matière grasse, 1 jaune d'oeuf, 3 blancs d'oeufs en neige,1 pincée de sel,80 gr de sucre, 250 gr de farine,1 sachet de levure chimique, 1/2 bouchon de fleur d'oranger,1 rasade de rhum ambré.
mélanger tous les ingrédients ,ajouter les blancs en neige en dernier en mélangeant délicatement.
préchauffer votre four à 230°, enfourner la brioche 10 minutes à cette température puis baisser le four à 180 pour encore 20 minutes de cuisson.
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